葉酸サプリ「ミタス(mitas)」は、妊活期に必要な栄養素を手軽に摂れて、冷え性にも対策できるサプリとして注目されています。
しかし、「最悪だった」という口コミを見て利用を迷う方もいるのではないでしょうか。
この記事では、ミタスの口コミ・評判をもとにデメリットとメリットを整理し、本当におすすめできる人の特徴を分かりやすく解説します。
ミタス(mitas)をお得に購入するクーポンコードも紹介するので、是非参考にしてください。

ミタスの口コミ・評判を調査した結果、葉酸サプリおすすめ第1位に輝くほど評価の高いサプリだと分かりました!
ミタスは専門医監修のもと、厳しい品質管理をクリアし、厚生労働省の推奨する栄養素を100%配合しているオールインワンサプリです。さらに和漢素材を配合していて、温活力で妊活の大敵である冷えもケアしてくれます。
クレジットカード決済なら15日間の返金保証もあるので、1日4粒飲むだけで妊活期に大切な「葉酸」も「温活」も叶えられる「mitas(ミタス)」を一度飲んでみてはいかがでしょうか。
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江川 美穂
不妊治療の専門家兼NPO法人日本不妊カウンセリング学会認定の不妊カウンセラー。大学卒業後、不妊治療に興味を持ち、不妊治療を研究している医療機関を徹底的に調査して分析。自身も不妊治療を経験し、現在は一児の母。

原田 美由貴
自身も不妊治療を経験。「子どもを授かりたい」という強い思いから、不妊治療に特化した数多くの医療機関を受診。体外受精やホルモン治療など、さまざまな治療法に取り組んできた実体験をもとに、不妊に悩む方々に寄り添う記事を執筆。現在は二児の母。
ミタスが最悪だと口コミで言われる理由
ミタスは妊活中の女性に人気の葉酸サプリですが、インターネット上では「最悪だった」といった書き込みもいくつか見られます。
しかし、その多くは製品自体の品質というよりも、人によって合わなかったポイントや感じ方の違いによるものだと考えられます。
また、この記事を執筆するにあたって不妊治療の窓口編集部はミタスの利用者に独自アンケートを実施しました。その結果、5点中4.7点の満足度評価を獲得し、実際に利用した人から高く評価されていることが判明しています!

アンケートの概要はこちら
調査期間 | 2025年8月25日~8月31日 |
---|---|
調査対象 | mitasの利用経験がある方 |
調査人数 | 18名 |
調査機関 | クラウドワークス |
また、ミタスを購入したきっかけを調査したところ、約8割が「妊活のため」と回答していました。

独自アンケート結果を踏まえると、ミタスは妊活期に高く評価されている葉酸サプリだと言えます。
インターネット上の口コミを鵜呑みにして「最悪」と感じる必要なく、むしろ安全性や栄養面を優先したい人にとっては、安心して利用できる葉酸サプリだと言えるでしょう。
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ミタスサプリの口コミ・評判【メリット】
ミタスの総合評価が分かったところで、実際に利用者から集めた良い評判について紹介します。
- 専門医が監修している安心感
- 定期便だとコストを抑えられる
- 厚生労働省の推奨する栄養素を100%配合
- 和漢素材配合で妊活中の「冷え」にも対策できる
- 小粒で飲みやすい
- 時期に合ったサプリを選べる
- パートナーと一緒に飲める
メリットを知りたい方は是非参考にしてください。
専門医が監修している安心感

1つ目は「専門医が監修している安心感」です。
ミタスは、妊活中や妊娠を考える女性の体づくりをサポートするために作られた葉酸サプリで、妊活~産後期までの各専門医が監修・推奨しています。
特に「どのサプリを選べばいいのか分からない…」と不安を抱える方にとって、専門医の知見に基づいた配合は大きな安心材料になるでしょう。
また、スギ薬局の2024年7月妊活サプリ売り上げ実績No.1に輝いたという実績もあります。
自己流で複数のサプリを組み合わせるよりも、ミタスで妊活期に必要な栄養をまとめて摂るほうが手間がかからず、無理なく続けやすいですよ。
定期便だとコストを抑えられる
2つ目は「定期便だとコストを抑えられる」です。

ミタスは単品購入もできますが、定期便にすると1袋あたりの価格が割引されるので、コストを抑えて利用し続けられます。
妊活サプリは短期間で効果が出るものではなく、数か月単位で継続することが基本です。そのため、定期便でお得に続けられる仕組みは利用者にとって嬉しいポイントと言えるでしょう。
さらに定期便は「回数の縛りがない」「スキップ可能」など、利用状況・効果に合わせて調整できる柔軟さもあります。
口コミでも「思っていたより続けやすい価格だった」「スキップできるので無駄な支払いはない」といった声が多く見られ、コスト面での安心感もミタスを選ぶ理由のひとつになっています。
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厚生労働省の推奨する栄養素を100%配合

3つ目は「厚生労働省の推奨する栄養素を100%配合」です。
ミタスは、厚生労働省が妊活・妊娠期に推奨している栄養素を100%配合している葉酸サプリです。
妊活期~妊娠初期に必要な葉酸400µgをはじめ、鉄、ビタミンD、カルシウムなど、女性に欠かせない栄養素をしっかりカバーしています。
実際に口コミでも「これ1つで必要な栄養が摂れるから楽」「他のサプリを買い足さなくていいので助かる」といった声が多く見られます。
妊活期から授乳期まで長く続けられるバランス設計こそ、ミタスが支持される大きな理由のひとつです。
和漢素材配合で妊活中の「冷え」にも対策できる

4つ目は「和漢素材配合で妊活中の『冷え』にも対策できる」です。
妊活期に体が冷えると、子宮への血流が悪くなり、卵子着床が難しくなることから不妊につながりやすくなります。
しかし、ミタスは葉酸や鉄分といった必須栄養素に加えて、以下のような和漢素材を取り入れることで、栄養と体調の両面から妊活をサポートしてくれます!

口コミでも「飲み始めてから手足の冷えが和らいだ」「体がポカポカして続けやすい」といった声があり、妊活期の冷え対策としても評価されています。
史上初、温活もできる葉酸サプリなので、冷え性に悩んでいる方はミタスを試してみる価値があるでしょう。
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小粒で飲みやすい

5つ目は「小粒で飲みやすい」です。
毎日続けるサプリだからこそ、粒の大きさや飲みやすさは大切なポイントです。
他社の葉酸サプリの場合、「粒が大きくて喉に引っかかる」という声は少なくありませんが、ミタスはそうした不安を軽減し、粒が小さめに設計されています。
口コミでも「小粒だから気軽に飲める」「水でサッと飲めるのが助かる」といった意見が目立ちます。そのため、錠剤が苦手な方やつわり中の妊婦さんにもおすすめです。
続けやすい工夫がされている点は、妊活期から授乳期まで長く取り入れるサプリとして大きなメリットですよ。
無添加素材にこだわっている

6つ目は「無添加素材にこだわっている」です。
サプリは体に直接取り入れるものだからこそ、「安全性を重視したい」という方も多いでしょう。
ミタスは、妊活中や妊娠中の女性が安心して続けられるように、香料・着色料・保存料などの添加物を極力使わず、無添加素材にこだわっているサプリです。
また、GMP・安心安全マークを取得していて、第三者機関に製造品質が認められているうえ、16項目の安全性も好評されています。
16項目の安全性についてはこちら
- 安全性試験:鉛、ヒ素、重金属、一般細菌、大腸菌、放射性物質 全て検出せず
- アレルギー物質検査結果:卵、小麦、乳、そば、落花生、甲殻類(エビ、カニ) 全て配合なし
- その他不要なもの:残留農薬、防カビ剤、防腐剤 全て不使用
口コミでも「余計なものが入っていないから安心」「妊娠中でも気兼ねなく飲める」といった声が多く見られます。栄養バランスだけでなく、母体と赤ちゃんに優しい設計をしている点が、他のサプリと比べた大きな強みです。
サプリを選ぶ際に安全性を重視する方にとって、ミタスの無添加素材は大きな安心材料となるでしょう。
時期に合ったサプリを選べる

7つ目は「時期に合ったサプリを選べる」です。
ミタスは「妊活期」「妊娠期」「授乳期」と、身体の「今」に合った時期別サプリを提供しています。

- 妊活期:mitas(ミタス)
- 妊娠中:mamaru(ママル)
- 産後・授乳期:mamaco(ママコ)
妊活中は葉酸や亜鉛、妊娠期は鉄分やカルシウム、授乳期は母体の回復や母乳を通じた栄養補給を意識した配合になっており、その時期に本当に必要な栄養を効率的に摂れるよう工夫されています。
また、冷えや便秘、育児疲れなどの悩みをサポートする栄養素をそれぞれの時期に合わせて配合しているので、安心感を持って続けられるでしょう。
ミタスシリーズなら、妊活から出産・育児まで安心して寄り添ってくれますよ。
パートナーと一緒に飲める

8つ目は「パートナーと一緒に飲める」です。
不妊の原因の約50%は男性にあると言われていますが、女性だけが不妊治療を行っているケースも少なくありません。
「パートナーと一緒に妊活したい」「妊活についてもっと一緒に考えたい」、そんな方におすすめなのが葉酸サプリ「mitas」のカップルセットです!

カップルセットのうち、男性不妊専門医が監修している「mitas for men」は男性に不足しがちな亜鉛、マカ、ビタミンCなどの精活力サポート成分を配合し、コエンザイムQ10、リコピンなどの抗酸化成分が日々の疲労感を軽減してくれます。
実際、「2人で一緒に続けられるから忘れにくい」「夫婦で取り組んでいる実感が持てる」といった声も多く、心理的にも励みになるというメリットがあります。
それぞれ初回特別価格で単体を購入するより、一緒に頼んだほうが1,000円もお得になるので、「日々溜まった仕事疲れ・家事疲れで妊活がうまくいかない…」と悩んでいる方は、カップルセットを頼んでみてはいかがでしょうか。
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【メリット部分で紹介した利用者の口コミについて】
※個人の感想です
※効果効能を保証するものではありません
ミタスサプリの口コミ・評判【デメリット】
一方、ミタスには以下のようなマイナスな口コミもありました。
- においが独特
- 定期便の2回目以降が高い
- 効果を実感するまで時間がかかる
- 1日4粒飲むのが面倒
メリットとデメリットを比較したうえで購入するか決めたい方は、是非参考にしてください。
においが独特
1つ目は「においが独特」です。
ミタスは無味無臭に近くなるように作られていますが、口コミの中には、「少し独特なにおいが気になる」という声もあります。
特に妊娠初期はつわりの影響で嗅覚が敏感になっているため、通常よりにおいを強く感じてしまう方も少なくありません。
ただし、このにおいは添加物や香料でごまかさず、天然の原材料をそのまま使用している証拠でもあります。
飲みにくさを感じる場合は、水ではなく白湯で飲む、においを感じにくい時間帯に摂るなど工夫することで、無理なく続けられるでしょう。
定期便の2回目以降が高い
2つ目は「定期便の2回目以降が高い」です。
ミタスの定期便は初回がお得に始められる一方で、2回目以降は通常価格に近くなるため「思ったより高い」と感じる人もいるようです。
価格(税込) | |
---|---|
初回 | 4,298円 |
2回目以降 | 定期:5,378円 通常:5,940円 |
ただし、これは妊活期に必要な栄養素をたっぷり配合しているためで、他のサプリと併用して栄養を補ったり、食べ物でカバーしたりするよりもコストを抑えられるケースが多いです。
実際、利用者の8割以上がミタスの価格に納得していることも分かっています。

とはいえ、妊活や妊娠中は数か月以上続けることが基本になるので、「なるべくコストを抑えたい」という方もいるでしょう。
定期便を利用することで2回目以降も通常価格より安く入手できますが、さらに初回購入時にクーポンコード「mitasf500」を入力すると、500円引きが適用されます!
ミタスは栄養素・飲みやすさ・続けやすさに定評のある葉酸サプリなので、この機会に一度試してみてはいかがでしょうか。
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効果を実感するまで時間がかかる
3つ目は「効果を実感するまで時間がかかる」です。
ミタスは医薬品ではなく栄養補助食品なので、すぐに目に見える効果を感じられるものではありません。
口コミでも「すぐに体調が変わるわけではない」「数か月続けてようやく安心感が出てきた」といった声が見られました。
しかし、これは決してミタスだけに限ったことではなく、葉酸サプリ全般の特徴です。栄養は毎日の積み重ねで体に働きかけるものなので、妊活・妊娠期に必要な栄養をコツコツ補うこと自体を目標にしましょう。

即効性を期待する方には物足りなく感じられるかもしれませんが、妊活を始めた時点からミタスを取り入れることをおすすめします。
1日4粒飲むのが面倒
4つ目は「1日4粒飲むのが面倒」です。
ミタスは1日4粒を目安量としていますが、「毎日続けるのが少し面倒」と感じる方もいるようです。
特にサプリを飲み慣れていない人にとっては、複数粒を毎日欠かさず飲む習慣をつけるのが負担に感じられることもあるでしょう。
しかし、これは4粒に必要な栄養がしっかり凝縮されているからこその設計です。1日分を朝と夜に分けて飲む、ピルケースにセットしておくなど工夫すれば、無理なく続けられます。
口コミでも「最初は大変だったけど習慣化したら気にならなくなった」という声もあり、飲みやすさの工夫次第で解決できるデメリットと言えるでしょう。
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【デメリット部分で紹介した利用者の口コミについて】
※個人の感想です
※効果効能を保証するものではありません
ミタスは最悪ではない!基本情報を確認
これまで見てきたように、利用者のほとんどはミタスを高く評価しています。
ここからはミタスの基本情報や購入方法について確認していきましょう。

葉酸配合量 | 400µg |
---|---|
無添加成分 | 香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤 |
アレルギー物質 | 卵、小麦、乳、そば、落花生、甲殻類(エビ、カニ) 全て配合なし |
栄養素 | 葉酸・ヘム鉄・ビタミン類・乳酸菌・亜鉛・DHA/EPA・カルシウム・マグネシウム など |
料金(税込) ※2025年10月時点 | 【初回限定】27%OFF |
製品マーク | GMP/安心安全マーク |
サプリ初心者の方にも分かりやすく解説します。
ミタス(mitas)は公式サイトからの定期購入がおすすめ
ミタスは公式サイトの他、全国のドラッグストアやアカチャンホンポで購入できますが、お得に購入したいのであれば公式サイトがおすすめです!
公式サイトの定期便なら初回4,298円(税込)、さらにクーポンコード「mitasf500」の入力で500円引きが適用され、3,798円で購入できます!
通常価格は5,940円なので、2,142円もお得です!1日あたり125円程度で妊活期に必要な栄養素をカバーできるため、まずは1ヶ月試してみてはいかがでしょうか。
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クレジットカード決済なら全額返金保証がある
ミタスの定期便は、クレジットカード決済を選ぶと15日間の全額返金保証が付くため、初めての方でも気軽に試せます。
「体に合うか不安」「妊娠中で味や匂いが気になるかもしれない」という方でも、まずは気軽にスタートできるのは大きなメリットでしょう。
また、返金保証を設けているのは、ミタスが自社の品質に自信を持っている証でもあります。
購入ハードルがぐっと下がるので、まずは公式サイトのクレジットカード決済で試してみるのがおすすめです。
回数に縛りがなく解約はネットで簡単にできる
ミタスの定期便は、「最低○回は続けなければならない」という縛りがなく、1回目からでも自由に解約やスキップができるのが大きな安心ポイントです。
次回発送の10日前までにマイページから手続きすれば、電話や書面を使わずネットだけで簡単に解約できます。
「試しに定期便を申し込んでみたいけれど、解約手続きが面倒そう…」という不安も、ミタスなら不要です。
柔軟に調整できるので、自分のペースに合わせて無理なく続けられますし、品質に納得したうえで長期利用に切り替えることもできますよ。
ミタス(mitas)をお得に購入するには【完全版】
ミタスを少しでも安く購入したい方は、以下のやり方で申し込んでください。
定期便は以下の3つのコースがあります。
- ミタス(mitas)妊活サプリメント定期便
→ 初回4,298円/2回目以降5,378円 - mitas for men 男性向け妊活サプリメント定期便
→ 初回3,980円/2回目以降5,378円 - ミタス(mitas) カップルセット定期便
→ 初回7,516円/2回目以降9,676円
続いて、以下の情報を入力して申し込みます。
- 名前
- 住所
- 電話番号
- メールアドレス
- 性別
- 生年月日
- 支払い情報(クレジットカード or Amazon Pay)
数日後にミタスが自宅に届きます。(※送料無料)
直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保管してください。
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ミタス(mitas)の実体験|実際に飲んでみた感想
続いて、実際に不妊治療の窓口編集部がミタスを飲んだ実体験を紹介します。
- パッケージがかわいい
- 無臭&小さめの粒で飲みやすい
- 味はほぼしない
購入を悩んでいる方は是非参考にしてください。
パッケージがかわいい
1つ目は「パッケージがかわいい」です。
実際にミタスを手に取ってみて感じたのは、パッケージデザインがとても可愛らしいということです。
妊活サプリというとシンプルで薬っぽい見た目のものも多いですが、ミタスはナチュラルな色合いと柔らかい雰囲気で、毎日手に取るのが楽しみになるデザインになっています。
また、チャック付きのパウチで小さいため、持ち運びやすい点も嬉しいポイントです。
無臭&小さめの粒で飲みやすい
2つ目は「無臭&小さめの粒で飲みやすい」です。
実際に飲んでみて、サプリ特有のにおいがほとんどなく、小粒で飲みやすいと感じました。
葉酸サプリの中には独特のにおいが気になるものや、大きめの粒で飲みにくいものもありますが、ミタスはにおいがほぼなく、直径9mm、厚さ4mmと小粒なので、飲む時の不快感もありませんでした。
毎日飲むものだからこそ、この飲みやすさは大きなメリットになるでしょう。
味はほぼしない
3つ目は「味はほぼしない」です。
実際に飲んでみるとほんのりとした風味を感じましたが、決して強い味ではなく、噛んだり舐めたりしなければほとんど気にならない程度です。
つるんとした飲み心地で4粒をまとめて飲んでも苦さは感じません。
漢方薬の味やにおいが気になる方でも、ミタスならストレスなく飲み続けられるでしょう。
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※個人の感想です
※効果効能を保証するものではありません
*クーポンコード「mitasf500」の適用を含む
ミタス(mitas)をおすすめできる人の特徴
口コミや評判を踏まえると、ミタスは次のような方に特におすすめできる葉酸サプリです。
- 妊活中や妊娠初期で必要な栄養をまとめて摂りたい
- 安全性や無添加にこだわりたい
- 冷え対策をしたい、体調を整えながら妊活を進めたい
- 夫婦で一緒に妊活に取り組みたい
ミタスは葉酸400µgに加え、鉄・カルシウム・ビタミンDなど厚生労働省が推奨する栄養素を1つに凝縮しているので、これ1つで妊活期に必要な栄養をカバーできます。
また、香料・保存料を極力使わず、国産素材を中心に専門医監修で設計されていて、体にやさしく続けられる点も嬉しいポイントです。
さらに、「史上初、温活もできる葉酸サプリ」として知られるように、和漢素材が配合されていて冷え性対策も叶うのは、他の葉酸サプリにはない強みです。
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*精力的な男性の活力をサポートするための栄養補給
mitas葉酸サプリは口コミが良いが飲み過ぎに注意
ミタスは妊活中から授乳期まで安心して続けられる葉酸サプリですが、飲み過ぎには注意が必要です。
葉酸は体に欠かせない栄養素である一方、過剰に摂取すると吐き気や胃の不快感、肌荒れなどの不調を招く可能性があります。

厚生労働省は、妊娠を考える女性や妊娠初期の女性に対してサプリメントから1日400µgの葉酸を摂ることを推奨していますが、上限は900~1,000µgと定められています。
複数のサプリを併用したり、推奨量を超えて飲み続けると、この上限を超えてしまうリスクがあるため注意しましょう。
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ミタスは最悪?に関する質問
ミタスは最悪ではなく口コミが良い【まとめ】
ミタス(mitas)は売上伸長率No.1*を誇る葉酸サプリで、厚生労働省推奨の栄養素をバランス良く配合しています。
また、無添加素材にこだわっている&専門医監修のもとで設計されているなど、普段サプリを飲まない方でも安心して選べます。
定期便なら初回割引で通常5,940円→3,798円**になるので、1日125円程度で続けられます!
定期縛りなし&スキップ可能&クレジットカード決済なら15日間返金保証と、気軽に始めやすいので、是非この機会にミタスを試してみてはいかがでしょうか。
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* 売上実績(2020年4月~2020年6月期)前年同期比伸長率(2020/9 TPCマーケティングリサーチ調べ)
** クーポンコード「mitasf500」を適用した場合