現在妊活中の中には「葉酸サプリで妊娠しやすい体づくりをしたい」「将来赤ちゃんにすくすく育ってもらえるように体内の葉酸濃度を高めたい」という方もいるでしょう。
実際、妊娠するためには規則正しい生活をして栄養を摂る・基礎体温を上げることが大切で、その手助けとしてミタス葉酸サプリを利用し、妊娠した方も多いようです。
この記事では、先輩ママの成功体験談とミタスが妊活に効果的と言われる科学的根拠を検証しながら、ミタスが妊活をサポートしてくれるかについて解説します。
ミタスのリピート率は95%*1
ミタス利用者から評判・口コミを集めた結果、ミタス利用者の80%以上が妊活の段階で購入していることが判明しました。
実際、リピート率95%*1&妊活サプリ売上No.1*2と実績も高く、不妊の原因として挙げられる「葉酸不足」と妊活の大敵である「ひんやり」に同時アプローチしてくれる点が評価されています！
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江川 美穂
不妊治療の専門家兼NPO法人日本不妊カウンセリング学会認定の不妊カウンセラー。大学卒業後、不妊治療に興味を持ち、不妊治療を研究している医療機関を徹底的に調査して分析。自身も不妊治療を経験し、現在は一児の母。
原田 美由貴
自身も不妊治療を経験。「子どもを授かりたい」という強い思いから、不妊治療に特化した数多くの医療機関を受診。体外受精やホルモン治療など、さまざまな治療法に取り組んできた実体験をもとに、不妊に悩む方々に寄り添う記事を執筆。現在は二児の母。
*1 自社調べ：入会者の翌月リピート率2022/11 n=344
*2 スギ薬局の2024年7月妊活サプリ売上実績
ミタス葉酸サプリとは？妊活中に注目される理由
ミタスは、産婦人科医などの専門家が監修・開発しており、多くのクリニックでも採用されている信頼性の高い葉酸サプリです。
ここでは、ミタス葉酸サプリが妊活中に選ばれる主な理由を3つ解説します。
- 厚生労働省推奨の栄養素を100%配合
- 和漢素材で温活サポート
- 専門医監修の安心感
順番に見ていきましょう。
厚生労働省推奨の栄養素を100%配合
1つ目は「厚生労働省推奨の栄養素を100%配合」です。
ミタスは妊娠に欠かせない葉酸をはじめ、妊活中に摂取したい栄養素が厚生労働省の推奨量に沿ってバランス良く配合されています。
特に葉酸は神経管閉鎖障害(赤ちゃんの脳の一部が欠ける・背骨から脊髄が出る等)のリスク低減のため、妊娠前から1日400µgを摂取することが推奨されていますが、ミタスは1日4粒でしっかり400µgの葉酸を補給可能です。
また、ミタスは酵母由来の葉酸を採用しているので、食べ物に含まれる「天然葉酸」と比べて、高い効果を期待できるのも嬉しいポイントです。
さらにミタスには、妊活中に不足しがちな鉄分やカルシウム、ビタミン類やミネラルが豊富に含まれています。普段の食事だけでは摂りきれない栄養素をカバーできるため、忙しい毎日でもサプリひとつで妊娠に適した体を整えたい方にぴったりです。
和漢素材で温活サポート
2つ目は「和漢素材で温活サポート」です。
「冷えは妊娠の大敵」とよく言われるように、体が冷えて血行が悪いと、子宮や卵巣へ十分な栄養・酸素が届かず、受精卵の着床や胎児の発育に影響を及ぼす可能性があります。
その点、ミタスは高麗人参、なつめ、陳皮、生姜といった4種類の和漢素材が配合されており、葉酸摂取と同時に体を内側からぽかぽかと温めてくれる「温活」ができるので妊活にもおすすめです。
例えば、高麗人参は巡りをサポートし、なつめは葉酸・鉄・亜鉛などの栄養も豊富です。陳皮(みかんの皮)はポリフェノールを含み、生姜はジンゲロールなどの辛味成分で体を温めてくれます。
これら和漢素材の相乗効果で冷え性の改善や基礎体温が安定すると、結果として「妊娠しやすい体づくり」の一助になるでしょう。
専門医監修の安心感
3つ目は「専門医監修の安心感」です。
ミタスシリーズのサプリメントは、不妊症治療の専門医である産婦人科医の監修のもとで開発されています。そのため、妊活中に本当に必要な成分だけが厳選され、過剰な添加物や不要な成分は極力排除されています。
製造も品質管理の国際基準であるGMP認定工場で行われており、日本サプリメント評議会から安心安全マークも取得済みです。
さらに一般的にサプリでは行われない放射性物質検査まで実施するなど、妊活中でも安心して飲める高い品質を実現しています。
全国の産婦人科クリニックで採用され、医師も認める妊活サポートサプリは数少ないので、実績を重視するならミタスがおすすめです。
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【実体験】ミタスサプリで妊娠した人にインタビュー
ミタス葉酸サプリは発売以来口コミ評価が高く、楽天市場では約2,000件のレビューで平均★4.5前後、Amazonでも★4以上と多くの利用者が高評価をつけています。(2026年1月現在)
当然ながら個人差はありますが、「飲み始めて数ヶ月で赤ちゃんを授かった！」という喜びの報告も少なくありません。ここでは、その中から代表的な妊娠成功エピソードを3つ紹介します。
- 市販サプリからミタスに乗り換え質の違いを実感
- ミタスで基礎体温の上昇・安定をサポート
- 仕事が忙しい中での栄養バランスをサポート
順番に見ていきましょう。
実体験①｜市販サプリからミタスに乗り換え質の違いを実感
編集部不妊治療を始められてから、どのくらいの期間続けてこられたんですか？
Aさんもう1年以上ですね。タイミング法や体外受精まで色々試したんですけど、なかなか結果が出なくて……かなり悩みました。
その後、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断を受けた時に、先生から「葉酸はきちんと飲んでおいたほうがいいですよ」と言われたんです。それで、とりあえず薬局で買える手頃な葉酸サプリを飲み始めました。
編集部その後、ミタスに切り替えられた理由は？
Aさん色々と調べる中で、ミタスは葉酸量が400µgとしっかり入っていたり、値段のわりに成分が充実していたり、温活もできるっていうところが良いなと思って切り替えました。
正直、薬局で買った安いサプリは配合量が少なかったり、葉酸の種類が違ったりして……今思うと「ちょっと無駄なお金だったかもしれない」と思っています。
Aさんは妊娠後もミタス→ママル→ママコと切り替え、時期に合った成分を効率良く取り入れているようです。
このように、最初は安価なサプリを試してみたものの、配合量や品質に不安があったというケースは珍しくありません。妊活は時間との勝負なので、最初からミタスのような総合力の高いサプリを選んだほうが良いでしょう。
実体験②｜ミタスで基礎体温の上昇・安定をサポート
編集部妊活を始められたきっかけを教えていただけますか？
Bさん結婚式を終えて妊活を始めたんですが、思っていたほど自然には授からなくて……。その頃から冷え性もひどくて、平熱が低く、基礎体温も二相にならないことが続いていました。
そこで温活できるミタス葉酸サプリを見つけ、「普段の美容サプリと同じ感覚で毎朝飲めそう」と思って始めました。そしたら、2ヶ月くらい経った頃から体がぽかぽかしてきて、高温期までしっかり体温が上がるようになったんです。
編集部それは大きな変化ですね。体調の改善を実感されましたか？
Bさんすごく感じました。体質なんて変わらないと思っていたのに、明らかに温まって、基礎体温も安定してきて……。「あ、私の体ってちゃんと変わるんだ」と自信が持てました。
ミタスを飲み始めてから途中でやめようか迷った時期もあったんですが、「その時に赤ちゃんができたら絶対後悔する」と思って続けたんです。
編集部その継続が妊娠につながったということですね。実際、ミタスを飲んでからどれくらいで妊娠できましたか？
Bさんミタスを始めて10ヶ月目で妊娠できました。冷えによる不調が改善されたことで子宮の環境も整ったのかなと思っています。和漢素材による温活効果は、私に本当に合っていたみたいです。
妊活白書2023によると、実際に妊活を始めてからサズカルまでにかかった平均期間は13.6ヶ月です。また、ミタスからママル(妊娠中葉酸サプリ)に切り替える時期は平均7ヶ月ということも分かっています。
ミタスを飲んだからといって必ず妊娠までの期間が早まるわけではありませんが、妊活のひとつとして早期から取り入れてみることをおすすめします！
実体験③｜仕事が忙しい中での栄養バランスをサポート
編集部Cさんは41歳で妊活を進められていたとのことですが、当時どんな不安がありましたか？
Cさんやっぱり年齢的な不安は大きかったですね。忙しくて食事も十分に整えられず、「このままじゃ必要な栄養が足りていないかも」と感じていました。
妊活仲間に勧められてミタスを購入したのですが、食事だけでは補いきれない栄養をサプリでカバーできるのは安心感がありました。葉酸以外にも必要な成分がまとまっているので、忙しくても続けやすかったです。
編集部どのくらい続けられたんですか？
Cさん半年くらいですね。続けているうちに体調も安定してきて、まさかの自然妊娠が分かったんです。41歳でも妊娠できるなんて…本当に嬉しかったです。
妊娠が分かってからはミタスシリーズの妊娠中向けサプリ「ママル」に切り替えました。必要な栄養を継続してしっかり摂れるのが助かっています。
編集部ミタスの総合的なサポートが妊活の後押しになったと感じますか？
Cさんそう思います。40代でもあきらめず続けてよかったし、葉酸だけじゃなく必要な栄養をまとめて摂れるのが効率的でした。栄養面のサポートが妊娠につながったんじゃないかな…と感じています。
また、手書きのメッセージが入っていることもあり、メンタル面でもかなり支えてくれました。
妊活を始めたきっかけとして年齢を挙げる方は珍しくなく、ミタスを利用しているユーザーの40%超が35歳以上というデータも出ています。
35歳以上となると仕事や家事が忙しく、栄養バランスを調整するのが難しい方も多いと思いますが、ミタスなら1日たった4粒で厚生労働省推奨の栄養素を100%摂取できますよ！
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ミタスの評判・口コミ総合評価は、以下の記事を参考にしてください。
【利用者の口コミについて】
※個人の感想です
※効果効能を保証するものではありません
ミタスサプリが妊娠した人から高く評価されている理由
ここまで見てきたように、ミタス葉酸サプリは多くの妊活中の女性たちに選ばれ、そして実際に妊娠に結びついたケースも少なくありません。
それでは、なぜミタスがこれほど妊活の強い味方となり得るのでしょうか？効果と信頼性の面からミタスが選ばれる3つの理由を改めて整理します。
- 妊娠に必要な栄養素を網羅している
- 冷えを改善し妊娠力を高める
- 専門家監修＆高品質な製造管理
順番に見ていきましょう。
妊娠に必要な栄養素を網羅している
1つ目は「妊娠に必要な栄養素を網羅している」です。
ミタスは葉酸400µgはもちろん、鉄分・カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンEなど、妊娠をサポートする栄養素が幅広く配合されています。
例えば、鉄分が不足すると貧血により子宮への酸素供給が低下する可能性、ビタミンDの欠乏は排卵障害や着床率の低下と関連する可能性が指摘されています。
このように葉酸以外の栄養素まで満たしておくことは妊娠しやすい体の基本ですが、毎食バランス良く自炊するのは難しく、結果として妊娠に大切なビタミンやミネラルが足りていないことも少なくありません。
しかし、ミタスを活用すれば、そうした不足分を効率良く補うことができ、赤ちゃんを迎えるための土台づくりをしっかり支えてくれます！値段以上の効果を得られると評判なので、日ごろの食生活に自信がない方はぜひ試してみてください。
冷えを改善し妊娠力を高める
2つ目は「冷えを改善し妊娠力を高める」です。
「冷えは妊娠の大敵」とよく言われますが、ミタスは配合された和漢素材によって温活を同時に実践できるサプリとなっています。
生姜や高麗人参などの働きで血行が促進され、子宮や卵巣への循環が良くなると、子宮内膜の状態が良好になったりホルモンバランスが整ったりと、妊娠しやすい体づくりにプラスの効果がもたらされるのです。
Bさんのインタビューにもあったように、「ミタスで体温が上がり基礎体温が安定したら妊娠できた」という報告もあります。また、飲みやすい錠剤の形で漢方薬のような苦味なく温活できる点も好評です。
このように、冷え性に悩んでいる方にとって、ミタスは身体を中から温めて妊娠力を高める支えと言えるでしょう。
専門家監修＆高品質な製造管理
3つ目は「専門家監修＆高品質な製造管理」です。
ミタスが信頼される背景には、専門家の監修と徹底した品質管理による安心感があります。産婦人科医をはじめ妊活のプロが開発に関わっており、妊活中〜妊娠期に本当に必要な成分だけを厳選配合しています。
そのため、妊娠と直接関係のない美容成分などは含まれず、赤ちゃんとお母さんのためのサプリとして無駄がありません。
また、添加物を極力排除し、国内のGMP認定工場で生産されているため、無添加にこだわりたい方も安心です。さらに、第三者機関の検査をクリアした安心安全マーク取得など、客観的な基準でも高品質が保証されています。
ミタスは実績面でも、2020年の市場調査で葉酸サプリ売上伸長率No.1を記録した実績や、大手ドラッグストアで売上上位になるほど支持されています。こうした数字からも、多くの先輩ママや医師から信頼されているサプリであることが分かりますよ！
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ミタスで妊娠したいなら活用法を取り入れよう
ミタス葉酸サプリは「飲んだからすぐ妊娠できる」という魔法の薬ではありませんが、上手に取り入れることで妊活成功の可能性を高められるはずです。
- 妊活1ヶ月以上前からの摂取が効果的
- 継続習慣をつける
- パートナーと一緒に摂取する
- 妊娠後はサプリを切り替える
ここでは、先輩ママの意見も参考に4つのコツを紹介します。
妊活1ヶ月以上前からの摂取が効果的
1つ目は「妊活1ヶ月以上前からの摂取が効果的」です。
葉酸サプリは妊娠が判明してからではなく、妊娠を目指す段階から早めに飲み始めることが推奨されています。
これは、妊娠超初期(まだ妊娠に気づかない時期)から胎児の神経管の形成が始まるため、前もって葉酸を十分に蓄えておく必要があるからです。
特に妊娠1ヶ月以上前から飲み始めておくと胎児の発育に必要な葉酸が十分に蓄えられます。ミタスは妊娠初期だけでなく妊活期の使用を想定して作られているので、「授かりたい」と思った時点で早めに取り入れてください。
継続習慣をつける
2つ目は「継続習慣をつける」です。
サプリメントは毎日続けてこそ意味があります。ミタスを飲み忘れずに継続するために、いくつか習慣化のコツを実践してみましょう。
- 飲むタイミングを決める
- 目につく場所に置く
- 体調の変化をメモする
ミタスは粒が小さめで匂いもきつくないため、「サプリの味や匂いが苦手で続かなかった」という人でも比較的取り入れやすいです。
定期購入にすれば買い忘れも防げるうえに費用を抑えられるので、ライフスタイルに組み込みやすい工夫をして長く続けてみましょう。
パートナーと一緒に摂取する
3つ目は「パートナーと一緒に摂取する」です。
妊活は夫婦二人の協力が不可欠で、女性だけでなくパートナー(男性側)の栄養管理も妊娠率に大きく影響します。そこでおすすめなのが、夫婦で一緒にサプリを摂る習慣です。
ミタスシリーズには女性用の「mitas」だけでなく、男性用の妊活サプリ「mitas for men(ミタスフォーメン)」も展開されています。男性の精子の質向上に役立つ亜鉛やビタミンC、アルギニンやマカなどが含まれており、夫婦で並行して摂取することで効率良く妊娠力アップが叶うでしょう。
実際に「夫婦でミタスとミタスフォーメンを飲んで一緒に体質改善した」「旦那も協力的になって精神的に支えられた」という口コミもあるので、二人で妊娠しやすい体づくりをしてみてはいかがでしょうか。
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妊娠後はサプリを切り替える
4つ目は「妊娠後はサプリを切り替える」です。
妊娠が分かったら、サプリメントも妊娠期に合ったものに切り替えることを検討しましょう。
ミタスシリーズでは、妊娠中専用の「mamaru(ママル)」、さらに産後・授乳期専用の「mamaco(ママコ)」というサプリが用意されていて、各時期に合わせて成分を調整しています。
ミタスで授かった後も、同シリーズのサプリにリレー方式で切り替えれば、妊活→妊娠→産後と途切れなく栄養管理ができます。
もちろん他社のマタニティサプリに移行する選択もありますが、ミタスシリーズであれば成分や品質の一貫性が保たれているので安心感がありますよ！
妊娠中は血を造る機能が活発に働くのでお母さんは貧血になりがちですが、葉酸を摂ると貧血対策に役立ちます。また、葉酸の摂取によって早産や胎児発育不全のリスクを下げられる可能性があるとされています。
しかし、妊娠中はただでさえ仕事・生活がつらくなるので、毎日葉酸の量を意識して食事を作るのは難しいでしょう。
そんな時に葉酸サプリ売上No.1*の「mamaru(ママル)」があれば、必要量を毎日安定して確保できます！
mamaruは産婦人科医が監修している葉酸サプリで、葉酸×菌活×鉄分でお母さんとお腹の中の赤ちゃんの健康をサポートしてくれます！また、6つの完全無添加＆業界最小サイズでつわり中も飲みやすい配慮がされています。
1日あたり100～200円程度で妊娠期に必要な栄養素をオールインワンで摂れるので、妊娠が分かったらmamaruを試してみてはいかがでしょうか。
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【利用者の口コミについて】
※個人の感想です
※効果効能を保証するものではありません
ミタスで妊娠したい人からの知恵袋
Yahoo!知恵袋には、妊活中の方から以下のような質問が寄せられています。
現在妊活中で、3ヶ月ほど前からミタスサプリを飲んでいます。
不妊治療で産婦人科に通っているのですが、先日エレビットを勧められました。
どちらも良いものなんだとは思うのですが、実際どちらが良いのでしょうか？
このように、葉酸サプリは数多くあるため、「どれが一番妊活に効果的か」と迷ってしまう方も珍しくありません。
そのような方は、葉酸サプリおすすめを参考に、自分に合ったサプリを選んでみてくださいね！
ミタスで妊娠した人は多い【まとめ】
妊活サプリ「ミタス」は、栄養面と体質面の両方から妊娠しやすい体づくりをサポートしてくれる頼もしい存在です。
実際にミタスを活用して「妊娠した！」という先輩ママたちの体験談は数多く、科学的にも葉酸や栄養補給・温活の重要性が裏付けられています。
もちろんサプリメントは妊娠の絶対条件ではなく、生活習慣の見直しや医療的なサポートと併用してこそ最大の効果を発揮しますが、ミタスのように妊活に特化した高品質サプリを取り入れることで、心身ともに万全の状態で妊娠に臨めるでしょう。
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【利用者の口コミについて】
※個人の感想です
※効果効能を保証するものではありません